敏感肌化粧品のおすすめ人気ランキング22選【肌への刺激が少ないアイシャドウも】

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敏感肌に明確な定義はありませんが、一般的には肌のバリア機能が低下した状態の肌を指します。メイクをしていると「肌がヒリヒリする」「肌が熱くなる感じがする」といった場合、敏感肌の可能性があります。

ドラッグストアなどでプチプラからデパコスまでさまざまな商品が販売されていますが、敏感肌の方は化粧品アイテム選ぶがとても難しいです。入っている成分や使用感などを考慮し、できるだけ肌に優しいものを選ぶようにしましょう。

そこで今回は敏感肌向け化粧品の選び方とおすすめ商品をご紹介します。ランキングはアイテム・成分・使い心地・価格などを基準に作成しました。敏感肌はもちろん肌荒れのケアをしたい方もぜひ参考にしてみてください。

ここからは敏感肌の原因についてくわしくご紹介していきます。原因はひとつではない場合が多く、さまざまな要因が重なっている可能性が高いです。

持って生まれた体質でお肌が元々弱い方やアレルギー体質の方などは敏感肌の傾向がありますが、普通肌の方でも気を付けたいのが乾燥です。乾燥により肌の角質層が乱れると、刺激を受けやすくなります。

特に冬場は乾燥しやすく手荒れもしやすいです。お顔と同じく全身も乾燥し、かゆみや赤みが出る場合もあります。

元々は敏感肌でなくても、過度な洗顔など誤ったお手入れ法により敏感肌を引き起こす場合もあります。大人になって肌が敏感になってきたと感じたら、日頃のお手入れやスキンケアを見直すチャンスです。

敏感肌は、お肌そのものに潤いが足りない状態なのでしっかりと保湿するのが大切です。刺激が少なく取り入れやすい保湿成分として、セラミドやヒアルロン酸・コラーゲン・ワセリンなどがあげられます。

また、抗炎症成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが入っている薬用化粧品はお肌の炎症を抑えてくれます。肌の荒れやトラブルが気になる方はぜひチェックしてみてください。以下の記事ではセラミドクリームのおすすめ商品をご紹介します。併せてご覧ください。

コスメの広告に鉱物油不使用・植物由来○○%などと謳っているものをよく目にする方も多いと思います。しかし、一概に「鉱物油はお肌に悪い」「植物由来は肌にいい」わけではないため、気を付けましょう。

鉱物油は石油系のオイルで、代表的なものは皮膚科でも処方されるワセリンやミネラルオイルが鉱物油です。実際は敏感肌向け化粧品でも幅広く使われています。

植物由来やオーガニックコスメなどは人気ですが、商品によっては敏感肌には刺激になる場合もあるため、使用する前にパッチテストをしてから使うのがおすすめです。

どの成分が合うか合わないかには個人差がありますが、一般的に敏感肌の方が避けたほうがいいとされる成分についてご紹介していくので、参考にしてみてください。

敏感肌はお肌のうるおいを守るのが大切なので、強めの洗浄成分が入ったクレンジングや洗顔料は避けましょう。また刺激は少ないですが、石鹸も洗浄力が高く洗い上がりが乾燥しやすいため、敏感肌の方にはオイル成分が入ったしっとり系の石鹸をおすすめします。

日焼け止めは日常的に使うアイテムですが、日焼け止めがお肌に合わない方も多くいます。日焼け止めには紫外線吸収剤と紫外散乱剤の2種類があり、紫外線吸収剤はお肌の刺激となりやすいので敏感肌の方は避けましょう。

また、ファンデーションにもUV効果があるものが多いですが、なるべく落としやすいものの方がお肌には優しいです。石鹸でオフできると記載されているものを選びましょう。以下の記事では紫外線吸収剤不使用の日焼け止めをご紹介しているので、ご覧ください。

自分にぴったりのスキンケアイテムがわからないとお悩みの方も多いかと思います。ここからは、敏感肌向け化粧品の選び方を見ていきましょう。

肌が乾燥すると刺激を受けやすく、さまざまな肌トラブルにつながります。肌にうるおいを与え水分量を保つ保湿成分が入った化粧品と使い、乾燥を防ぎましょう。取り入れたい成分を一覧にしてみましたので参考にしてみてください。

化粧品を選ぶ際にチェックしたいのがテスト済みかどうかです。敏感肌の方が化粧品を使用しても肌トラブルが起こりにくいかどうかを判断するために、さまざまなテストが実施されています。主なテストが以下の3つです。

これらのテスト実施されているかどうかは化粧品を選ぶ際の目安になります。しかし、すべての方にアレルギーが起こらないわけではないので気を付けましょう。

*すべての方にアニキビが出来ないことを保証しているわけではありません

**すべての方にアレルギーが起きないことを保証しているわけではありません

同じ敏感肌でも、脂性肌と乾燥肌では使う化粧品も違ってきます。脂性敏感肌なら化粧水はさらっとした使用感や皮脂の過剰分泌を抑える薬用化粧品がおすすめです。乾燥性敏感肌の場合は肌の潤いをサポートするセラミドが入ったものを選んでみてください。

以下の記事ではセラミド化粧水のおすすめ商品をご紹介しています。ぜひご覧ください。

敏感肌とひと言でいっても、目元が敏感な方・口元が敏感な方・頬が敏感な方など、それぞれか悩みはさまざまです。ここではアイテム別におすすめの選び方をご紹介します。

敏感肌用と銘打っている化粧水であれば、アルコールや界面活性剤など肌に刺激になる成分が入っていない可能性が高いです。そのため、低刺激な化粧水を探している方は迷ったら敏感肌用と記載のあるものを選んでみてください。

お試し用のトライアルセットを販売しているメーカーもあるので、まずは試してみたいと考えている方は、ぜひチェックしてみてください。

まぶたは皮膚が薄いため、敏感肌の方の中にはアイメイクで肌が赤くなってしまう方もいるかと思います。そんな方はミネラルコスメや保湿成分が入ったもの・添加物不使用なものなど、低刺激処方のアイシャドウを選んでみてください。

まぶたに負担を与えずアイメイクを楽しめます。以下の記事ではアイシャドウのおすすめ商品をご紹介していますぜひご覧ください。

落ちにくいマスカラはその分カールキープ力がありますが、クレンジングの際に刺激になりやすい傾向があります。そのため、肌が敏感気味の方はお湯で簡単に落とせるタイプのマスカラがおすすめです。

肌をこすらず、お湯で優しくオフしましょう。以下の記事ではお湯で落ちるマスカラのおすすめ商品をご紹介しています。ぜひご覧ください。

敏感肌の方はなるべくお肌に負担をかけず簡単に落とせるファンデーションを選びましょう。ミネラル成分のみで作られたミネラルファンデーションや、添加物不使用なもの・石鹸でオフできるものなどがおすすめです。

ファンデーションを付ける際はお肌に刺激を与えないよう、なるべく柔らかいスポンジやパフを使ってください。以下の記事ではミネラルファンデーションのおすすめ商品をご紹介しています。ぜひご覧ください。

化粧品は安いものから高価なものまで、幅広い価格帯で販売されています。予算に合わせて化粧品を選ぶのもひとつの方法です。

ドラッグストアなどではイハダ・ミノン・キュレルなど、プチプラで優秀な敏感肌用化粧品が多く販売されています。気軽に購入できるので、お肌に合うかどうかまずは試してみたいと思っている方におすすめです。

デパコスの化粧品は厳選された成分が入っており、高品質で使い心地がいいのが特徴です。価格が高めですが、入っている成分にこだわって選びたい方や年齢肌をしっかりケアしたい40代以上の方におすすめします。

また、パッケージも高級感があるので、自分へのご褒美はもちろんプレゼントにも喜ばれます。

敏感肌の方は正しいお手入れをしないと、肌トラブルの原因になりかねません。ここからは敏感肌のスキンケアとお手入れ方法についてご紹介していくので、参考にしてください。

スキンケアで最も大切なのは洗顔です。洗いすぎると肌に刺激を与えてしまうため、なるべく優しく洗顔をしましょう。W洗顔洗顔不要のクレンジングを使うなど、洗う回数をできるだけ減らすのがおすすめです。

また、熱いお湯で洗うと油分が奪われるため、体温より低めの33～35℃程度のぬるま湯で洗ってください。泡立たないクリーム洗顔や天然オイル入りの洗顔料もあるので、自分に合った洗顔料を見つけましょう。

以下の記事ではお肌に優しい洗顔料のおすすめ商品をご紹介しています。ぜひご覧ください。

お肌が敏感になっているときにはなるべく刺激を与えないようにします。洗顔後は柔らかいタオルを用意し、上から押さえるように水分を取りましょう。こするのは厳禁です。また、紫外線もお肌の乾燥の原因になるため、日焼け止めは毎日つける習慣をつけましょう。

敏感肌には保湿ケアが重要です。化粧水でうるおいを与えたあとは乳液やクリームでフタをしましょう。最後にハンドプレスをしてなじませるのがポイントです。乾燥を防ぐために、洗顔後やお風呂あがりは30分以内にスキンケアをしてください。

化粧品を使用中に刺激を感じたりかゆみや赤みといった肌トラブルが起きたら、すぐに使用を中止してください。そのまま使い続けるとさらに症状の悪化を招いてしまいます。使用をやめても症状が良くならない場合は皮膚科医の診断を受けるようにしましょう。

敏感肌向け化粧品の選び方とおすすめ商品をご紹介しました。化粧水などの基礎化粧品をはじめファンデーションやアイシャドウなどメイクアイテムまで種類が豊富に揃っています。今回の記事を参考にし、自分に合った化粧品を見つけましょう。